Læs i denne artikel hvordan hverdagspsykopaten får dig ind i sit spind, hvordan de typisk agerer, og hvad der skal til, for du ikke tiltrækker dem i fremtiden.
Har du mødt en person, der konstant er efter dig? Bruger dine svage punkter mod dig og presser dig til at være loyal og holde ting hemmelige? Så har du måske mødt et menneske med psykopatiske træk. En psykopat er mester i at terrorisere sine omgivelser, og det kan faktisk både være chefen på jobbet, kæresten, ægtefællen eller en god ven. De fleste psykopater er nemlig ikke voldelige og morderiske som vi kender dem fra film som American Psycho.
Herunder kan du læse om nogle af de træk, der kendetegner psykopati. Jeg har også skrevet lidt om, hvad det gør ved dig som person, hvis du er under indflydelse af en psykopat. Passer du ikke på, risikerer du at gå ned med flaget.
Men lad mig indledningsvist springe over i filmverdenen, for her findes faktisk et godt eksempel på en psykopat i aktion. En af de mest legendariske og realistisk skildrede psykopater på filmlærred er nemlig forretningsmanden Gordon Gekko (spillet af Michael Douglas) i filmen Wall Street. Gekko manipulerer sin svigersøn til at tilsidesætte alt – også kæresten – i jagten på penge. Han er den ultimative skildring af grådighed og individualisme, og han er et godt billede af, hvordan en psykopat arbejder. Det handler om at få dig ind i sit net, så han eller hun kan udøve magt over dig. Det er også derfor, du finder psykopater netop i ledende positioner på jobbet.
Hvad er en psykopat?
En person med dårlige sociale funktioner (dyssocial personlighedsstruktur). Andre lignende og beslægtede betegnelser er narcissist og sociopat. De fleste af os har psykopatiske træk, så man skal have mange de karakteristiske træk for at kunne betegnes psykopat.
Hvad kendetegner en psykopat?
Fælles for dem er, at de fleste er mænd, og at de generelt er charmerende og impulsive. De lyver meget, er ekstremt manipulerende og har et stort selvværd. Samtidig mangler de evnen til anger og empati. En psykopat kan virke meget dragende på andre mennesker. Nogle af de mest udbredte karaktertræk er:
Tegn på psykopati
· Vil gerne dominere og kontrollere situationer og mennesker.
· Selvcentreret og har ofte urealistisk høje tanker om sig selv og sine evner.Et overdrevent stort ego.
· Føler ingen empati over for andre mennesker – har en kold ligegyldighed for andres følelser.
· Manglende anger over at have såret andre.
· Svagt og overfladisk følelsesliv.
· Skaber ofte splid, bagtaler og lyver.
· Manglende evne til langvarige forhold med andre mennesker, men har let ved at indlede dem.
· Promiskuøs sexuel adfærd. Hyppige partnerskift.
· Har en lav frustrations- og agressionstærskel og kan blive voldelig.
· Mangler evne til at lade sig påvirke af erfaringer, inklusiv straf.
· Tendens til at bortforklare, fralægge sig skyld og projicere dette ud i omgivelserne.
· Mangler ansvarsfølelse og respekt for sociale normer eller forpligtelser.
· Udadvendt og underholdende. Charmerende, men kun overfladisk.
· Meget intelligent og veltalende.
· Kan være utrolig god og sød ved dig, men det varer kun meget kort tid af gangen.
Kvinder med psykopatiske træk
Selvom der i dag antages, at der er flere mandlige end kvindelige med Psykopatiske/narcissistiske træk, vil jeg af egen erfaring og mange terapi samtaler dele dem lidt op i to. Ovenstående træk passer på mandlige som kvindelige. Kvindelige er enormt udspekulerede og fantastisk gode “skuespillere” – de er bedre til at påtage uægte empati for andre. ( lade som om de har ) Du hører ofte disse kvinder gøre eller sige:
- Jeg vil tages med storm.
- Jeg vil, jeg vil og jeg vil have.
- Jeg vil have en mand der….
- Disse kvinder gør intet for dig uden egen vinding.
- Kan komme med urealistiske krav til samlivet.
- I diskussioner hun ikke kan “vinde”, skifter hun strategi og indleder til det seksuelle.
Der findes de kvindelige som lægger rigtig meget i ydre og materialistiske ting. Det hele skal ose af velstand og her er alt fint. Det er dig der ved alle lejligheder betaler. jo mere desto bedre. Den anden er mindre interesseret i materialistiske ting. Begge er urealistiske i at investere i et forhold.
Hvordan agerer en psykopat?
I starten er han drømmemanden, der kan alt og er uimodståeligt charmerende. Det er som om, i er sjælevenner, og du åbner op og fortæller ham om alt. Men gradvist ændrer han karakter og bliver mere og mere anklagende, kritisk og nedladende overfor dig. Det, der før var søde ord, er nu blevet til konstante angreb. Han er som et jagerfly i krig, hvor det ene efter det andet missil biliver affyret mod målet – dig! Han bombarderer dig med bebrejdelser og angriber dine svage punkter. Og hver gang du tror, freden har lagt sig, vender hans angreb og bebrejdelser tilbage med fornyet styrke. Det er som om, at alt hvad du siger og gør, bliver brugt imod dig. Og lige meget hvad du gør, er det aldrig godt nok. Du kan forsøge at forsvare dig selv, men det hjælper ikke. Og som offer føler du typisk, at det er dig, der er noget galt med. (Det er det ikke!) Han vil gradvist nedbryde dig og suge energien ud af dig, så du til sidst står tilbage som en forsvarsløs skal, hvor alt lys er slukket, og du føler, at du har mistet dig selv og livsgnisten. Kort sagt har psykopater ikke sunde og tillidsfulde relationer som normale mennesker, for dem handler det udelukkende om at få dækket deres behov for dominans, anerkendelse, magt, respekt, sex, osv.
Hvordan bliver du påvirket af psykopaten / narcissisten eller andre med dyssocialepersonlighedsstruktur?
En psykopat er mester i at få dig ind i sit spind, og har du været tæt på en psykopat i længere tid – som kæreste, chef på arbejdet, eller god ven – vil du opleve en negativ udvikling med dig selv. Her kan du læse nogle af de mest typiske forandringer, der sker i dig:
- Du føler dig dum eller forkert.
- Du føler dig utilstrækkelig, og at du ikke er noget værd
- Du tvivler på dig selv og egne ideer.
- Du føler, at lige meget hvad du gør, er det ikke godt nok.
- Du føler, at andre bagtaler dig.
- Du bliver mere og mere træt og stresset.
- Du bliver mere og mere trist og deprimeret.
- Dit selvværd er kørt helt i bund, og du bliver mere og mere usikker på dig selv.
- Du oplever en voksende skamfølelse, fordi du som udsat tror, at du er skyldig.
- Du føler dig modløs og mangler initiativ og lyst til at tage fat.
- Du føler dig usikker og famlende. ( Du bliver usikker på dig selv i nærmest alt )
- Du begynder at føle et “hul” følelses mæssig indeni i dig.
Hvorfor agerer psykopater, som de gør?
Det er ikke noget, de selv har valgt. Årsagen skal findes i arv og miljø. Man ved i dag at psykopati i 50-60% af tilfældene nedarves fra forældrene. Flere teorier peger endvidere på, at en betydelig omsorgssvigt i den tidlige barndom, kan være grobund for en senere udvikling af psykopati (dyssocial personlighedsstruktur). Det kan være en manglende følelsesmæssig tilknytning til en fast voksen i de første leveår – eller at det basale behov for tryghed er blevet afvist af moderfiguren.
Når psykopater behandler deres medmennesker dårligt, skyldes det en følelse af mindreværd. De bærer rundt på en konstant smerte indeni, og føler ikke, de er værd at elske, og den smerte projicerer de over på andre i afmagt. De snylter så at sige på deres medmennesker i forsøget på at få dækket egne behov og fyldt det store ubehagelige hul indeni. De er ikke selv klar over det, for det foregår på det ubevidste plan. Og hvis du konfronterer dem, vil de sige, at det er dig, der er noget galt med. Når psykopaten angriber dig og dine fejl, forsvinder hans egne for en stund. Og jo værre han kan få dig til at føle, jo bedre har han det. Du vil ikke få hans medlidenhed, for psykopaten mangler indlevelse i, hvordan andre føler og tænker – det vi også kalder empati.
Ligesom hos offeret, bygger væremåden på en negativ social arv og negative mønstre gennem livet – dog er der tale om et langt større svigt eller brist i den spæde barndom. Der har været tydelig mangel på kærlighed og omsorgssvigt, og vedkommende har ikke følt sig elsket og god nok. Derfor har psykopaten brug for anerkendelse og ros – mens offeret har brug for at vise, at han eller hun er god nok – og offeret har brug for at blive holdt af og elsket.
Kan man helbrede eller ændre en person med psykopatiske træk?
Nej siger mange specialister. Men jeg mener, alle kan ændre sig. Dog kun hvis de selv virkelig vil. Psykopaten/narcissisten/sociopaten skal selv ville ændre sine mønstre, før jeg kan hjælpe. Mennesker, der ikke vil dette, kan man ikke ændre, og ofte vil disse typer ikke forandre sig, for de kan simpelthen ikke selv se, hvordan de er. Jeg vil gerne advare mod at forsøge at ændre vedkommende. Hvis de ikke vil, nytter det ikke man forsøger eller bliver ved med at være i håbet om det lykkedes. Det kan ikke lykkedes dig og du vil opleve at blive endnu mere kørt over følelsesmæssigt.
Hvorfor tiltrækker du mennesker med psykopatiske / narcissistiske eller andre med psykopatiske træk?
Det er din negativ social arv og dine negative livsmønstre, der tiltrækker disse mennesker. Ofte ligger det i en manglende følelse af anerkendelse. En følelse af at dine forældre ikke rigtigt har villet dig eller hørt og set dig. Hvis man f.eks. som lille pige eller dreng altid har higet efter at få kærlighed og anerkendelse af sin far uden rigtig at få den – og mor også har været “fraværende” men kærlig anlagt – så vil man som voksen stadig hige efter ’bad boys/bad girls’. Men man får aldrig den kærlighed og anerkendelse, man har behov for, fordi man higer efter den hos personer, der ikke er i stand til at give det – ligesom ens egne forældre (heraf de negative livsmønstre). Og hvis kærligheden kommer automatisk , så virker det ikke, fordi du er vant til at skulle kæmpe for den. Du behøver dermed ikke at have haft en dårlig barndom!
Afvisningen fra den ene eller begge af dine forældre vil ydermere føre til, at du som menneske er usikker på dig selv. Det giver et ’hul’ inde i dig rent følelsesmæssigt, som du nu ubevidst forsøger at fylde med kærlighed fra en partner. Det er alt sammen noget, der foregår ubevidst, og som du sikkert ikke har bemærket. Derfor vil du i dit voksne liv stadig falde for de mennesker, der ikke kan give dig den kærlighed og anerkendelse, du i hele dit liv har higet efter – og som du vil fortsætte med at hige efter, hvis du ikke får ændret og kvittet den arv og de negative livsmønstre. Ofte hænger der usikkerhed med som et arv og har dermed også en betydning. Så snart der opstår følelser i form af kærlighed fra en partner, tilside sætter du dig selv og dine egne ønsker og forsøger at opfylde partnerens ønsker.
Bemærk, der kan være forskellige baggrunde i dit liv fra barndommen med dine forældre, end det beskrevne. Det handler til sidst altid om din usikkerhed og om det du ikke har fået opfyldt gennem barndommen og gør du higer efter noget du ikke vil møde i en partner, før du ændre dine ”negative arv og mønstre”.
Hvordan kommer du af med din negative sociale arv og livsmønstre?
“Har du været i hænderne på den forkerte mand / kvinde, vil du ofte opleve du har et følelses mæssig hul inde i dig, som du har svært ved at forklare. Frygten og angsten for fremtiden vil være en anden side af oplevelsen, hvor du i et møde med en ny mand, ofte kan finde dig selv som presset, selvom de måske slet ikke presser dig”- denne følelse stammer fra den tidligere aggressive tilgang du har mødt.
Det er desværre ikke noget, man kan klare med en enkel formel eller en opskrift hjemme ved køkkenbordet. Hvis du virkelig ønsker at blive tiltrukket af de rette mennesker i livet og vil være færdig med at tiltrække de forkerte, så kan du med min hjælp få ændret dine livsmønstre. Jeg kan hjælpe dig med at sætte ord på det uforståelige og få ryddet op én gang for alle. Herefter vil du opleve, at du føler dig mere fri, og du vil være klar til det helt store og ægte forhold i dit liv. Et forhold, som giver dig det, du rent faktisk har fortjent og har brug for.
Læs også: Narcissisten dominerende adfærd i et parforhold
Lyder det som noget for dig, så er du velkommen til at kontakte mig for at høre, om netop dine mønstre eller udfordringer i livet kan ændres smertefrit og hurtigt. Jeg er specialist i negative social arv- og livsmønstre. Jeg sætter ord på din arv og livsmønstre, så du får a-ha oplevelser og forstår dig selv bedre. Under mine behandlinger trigger vi mind-settet til at give slip på de tidligere mønstre. Jeg kan love dig, at det virker og hjælper, hvis du vil slippe dem.
Den sociale arv betyder, at vi alle arver mønstre som usikkerhed/sikkerhed, højt selvværd/ lavt selvværd, angst mm af vores forældre. Disse bliver til mønstre gennem barndommen og forstærkes af episoder gennem dit liv. Har du f.eks. usikkerhed som arv, vil du måske altid have følt en form for angst/frygt for at du ikke er god nok eller slår til. Du vil igennem din barndom og teenageår ofte have oplevet episoder, hvor du er blevet usikker og ikke følt dig god nok. Det kaldes derfor et negativ mønster.
Skulle denne artikel have vakt din interesse, og er du i tvivl, om du har svært ved at komme væk fra en psykopat/ narcissist mm. er du mere end velkommen til at kontakte Arketype.nu – Terapi samtale foregår i Aarhus N / København K
Læs også: Hvordan styrer social arv og negative mønstre dit liv?
Ordforklaring: Social arv
Et menneskes overtagelse af viden, holdninger og personlighedstræk fra forældrene gennem opvæksten. Begrebet anvendes hyppigst i betydningen “negativ” social arv, hvor børn viderefører og bliver bærere af de samme belastende livsomstændigheder og reaktionsmønstre som forældrene.
Begrebet er skabt af den svenske børnepsykiater Gustav Jonsson (1907-94), der i sin disputats fra 1967 påviste forekomst af kriminalitet over tre generationer. Andelen af børn, der får sociale problemer efter en opvækst med betydelige sociale og psykiske belastninger, viser sig at være 10-25%.
Kilde: Gyldendal, Den Store Danske.
Litteratur:
Kilde: Alv A.Dahl og Aud Dalsegg: Charmør og tyran. – et indblik i psykopaternes og ofrenes verden, forlaget Munksgaard. Henrik Day Poulsen: Hverdagens psykopater – mennesker der skader andre, forlaget LIVA.
Egne erfaringer fra mange samtaleterapier indgår i artiklen.
Arketype.nu, Dr Edward Bach, – Den originale Bach Blomsterterapi
Tak fordi du læste med.
Kevin, Arketype.nu
Aarhus – København
Mail: info@arketype.nu – Tel: +45 51958980
