Hvorfor frygten forhindrer dig i at træffe uundgåelige beslutninger
Der kan være mange årsager til, at du ikke tør træffe beslutninger, som du allerede inderst inde ved skal træffes. Ofte er det fordi du lader frygten styre. Det kan være frygten for at fejle, frygten for hvad andre vil tænke, frygten for konsekvenserne eller frygten...
5 tegn på at du lider af tankemylder
Tankemylder kan være en meget invaliderende oplevelse. Det føles som om et hav af ukontrollerbare tanker, fuldstændig overtager dit sind og lader dig ude af stand til at træffe beslutninger, som du selv føler, du er herre over. Kender du det? De fleste af os har...
Depressionens altødelæggende kraft
Hvordan føles det at være ramt af en depression? Hvilke årsager kan der ligge til grund for at få en depression? Og vigtigst – hvordan undgår man at blive ramt (igen)? Når et menneske bliver ramt af depression, får det som regel også store konsekvenser for...