Blog

Hvordan styrker man sit selvværd?

Hvordan styrker man sit selvværd, hvis du det meste af livet har haft en overbevisning om, at du ikke er god nok, som du er? Hvor stammer selvværdet fra? Og hvilken betydning har det, når selvværdet halter? Ved du egentlig selv, hvor meget du i virkeligheden er...

LÆS MERE
Hvordan styrker man sit selvværd?

Er du din egen værste fjende eller bedste ven?

Du kender den helt sikkert - Din indre stemme. Den stemme som prøver at trænge igennem til dig og få dig til at tænke og handle på bestemte måder. Den kan ind imellem være fantastisk givende, men den kan også være det modsatte - giftig for dig og dit psykiske...

LÆS MERE
Er du din egen værste fjende eller bedste ven?

Er du bange for at gribe de muligheder, livet tilbyder dig?

Er du bange for at fejle? Bange for hvad andre tænker om dig? Bange for ikke at slå til eller være god nok? Bange for at miste dit job? Bange for at tage chancer? Bange for ikke at have penge nok? Bange for at vise kærlighed? Bange for at blive ensom? Bange for...

LÆS MERE
Er du bange for at gribe de muligheder, livet tilbyder dig?

Den negative sociale arv og midtvejskrisen

Den negative sociale arv og midtvejskrisen - Både kvinder og mænd kan opleve en form for identitetskrise midt i livet. Det kan føles som at vågne op af en drøm og ikke vide hvor man befinder sig, eller hvordan man er havnet der. Man begynder at tvivle på de valg,...

LÆS MERE
Den negative sociale arv og midtvejskrisen

Skyggearbejde og negativ social arv

Personlig udvikling gennem skyggearbejde er blevet en udbredt og anerkendt metode til at opnå større indsigt i ubevidste og uhensigtsmæssige tanke- og handlemønstre. Skyggearbejdet bygger på en teoretisk og systematisk metode til at afdække de sider af dig selv, du...

LÆS MERE
Skyggearbejde og negativ social arv

Nej tak til kærligheden

Forleden mødte jeg en kvinde, som havde besluttet sig for at sige nej tak til kærligheden. Hun havde efterhånden været på et utal af dates med forskellige mænd. Nogle forblev blot ét møde. Andre havde hun mødtes med flere gange. Hver gang skete der det samme....

LÆS MERE
Nej tak til kærligheden

Det behøver ikke at gøre ondt at finde sig selv

Mange tror fejlagtigt, at personlig indsigt og udvikling kun opnås gennem årelang terapi, masser af indre smerte og tusinde tårer. At vejen til at finde sig selv, tvinger dig til at træffe uoverskuelige beslutninger, som du ikke føler dig klar til. At du skal...

LÆS MERE
Det behøver ikke at gøre ondt at finde sig selv

Prøv ikke at forstå dem. Lær i stedet at forstå dig selv!

Det er så nemt at give andre mennesker skylden, når tingene ikke lykkes for os. Nemt at pege på de andre og udråbe dem til idioter. Eller forfalde til offerrollen og mene, at man bliver udsat for uretfærdighed og urimeligheder. Men hvis det er de andres skyld, når...

LÆS MERE
Prøv ikke at forstå dem. Lær i stedet at forstå dig selv!

Han tog mig med storm og stjal min sjæl – psykopatiske træk

Mødet med en hverdagspsykopat sætter uundgåeligt dybe ar i sjælen på offeret. Det kræver mod, viljestyrke og selvkærlighed at gøre sig fri af de giftige selvdestruktive overbevisninger, psykopaten planter i offeret. Læs her Pernilles historie ’han tog mig med storm...

LÆS MERE
Han tog mig med storm og stjal min sjæl – psykopatiske træk

Det selvudslettende parforhold med en misbruger

Forestil dig at du er dirigent i et symfoniorkester, hvor et af de toneangivne soloinstrumenter konsekvent spiller i disharmoni og ude af takt med orkestrets øvrige instrumenter. Uanset hvor meget du svinger taktstokken. Eller hvor umage du gør dig for at få de...

LÆS MERE
Det selvudslettende parforhold med en misbruger

Sig fra! Og genvind din selvrespekt

  Er du bevidst om, at du mister din selvrespekt, og dermed også andres respekt for dig, når du hænger fast i usunde mønstre eller uhensigtsmæssig adfærd. Når du gentager det, der ikke er sundt for dig, som gør dig ked af det, eller som får dig til at få det...

LÆS MERE
Sig fra! Og genvind din selvrespekt

At være ægte og autentisk

At være ægte og autentisk ”Mor, var Kim Larsen egentlig i familie med alle danskere?” Sådan spurgte en lille pige sin mor, efter vores største danske popsanger gik bort. – jo for alle talte om det og havde oplevelser af hans vers igennem barndommen og opvæksten....

LÆS MERE
At være ægte og autentisk

Fik du læst

Hvordan styrker man sit selvværd?

Hvordan styrker man sit selvværd, hvis du det meste af livet har haft en overbevisning om, at du ikke er god nok, som du er? Hvor stammer selvværdet fra? Og hvilken betydning har det, når selvværdet halter? Ved du egentlig selv, hvor meget du i virkeligheden er...

LÆS MERE
Hvordan styrker man sit selvværd?

Er du din egen værste fjende eller bedste ven?

Du kender den helt sikkert - Din indre stemme. Den stemme som prøver at trænge igennem til dig og få dig til at tænke og handle på bestemte måder. Den kan ind imellem være fantastisk givende, men den kan også være det modsatte - giftig for dig og dit psykiske...

LÆS MERE
Er du din egen værste fjende eller bedste ven?

Er du bange for at gribe de muligheder, livet tilbyder dig?

Er du bange for at fejle? Bange for hvad andre tænker om dig? Bange for ikke at slå til eller være god nok? Bange for at miste dit job? Bange for at tage chancer? Bange for ikke at have penge nok? Bange for at vise kærlighed? Bange for at blive ensom? Bange for...

LÆS MERE
Er du bange for at gribe de muligheder, livet tilbyder dig?

Kevin Heumann

ÅRHUS:

Olof Palmes Allé 31a, 6.2
8200 Aarhus N

KØBENHAVN:

Store Kongensgade 65a
1264 København K

Tlf. 5195 8980
info@arketype.nu

Cvr. 20374047

Nyhedsbrev

WordPress Video Lightbox